Manfaat Mengonsumsi Nasi Merah

Manfaat Mengonsumsi Nasi Merah

Mungkin selama ini beras merah / nasi merah kerap dikaitkan dengan orang yang menjalankan program diet. Namun tahukah Keluarga Cosmos, nasi merah memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan, gak cuma untuk kamu yang sedang diet saja. Yuk simak manfaat mengkomsumsi nasi merah berikut ini :
– Mengontrol kadar gula dalam darah : nasi merah memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dari nasi putih, sehingga dapat menurunkan resiko peningkatan kadar gula dalam darah.
– Melancarkan pencernaan : kandungan serat yang ada pada nasi merah dapat melancarkan sistem pencernaan.
– Mencegah kanker : nasi merah mengandung zat selenium dan polifenol yang mampu menjaga tubuh terhindar dari penyebab kanker. Selain itu, tingginya antioksidan pada nasi merah juga mampu mencengah penyebaran sel kanker dalam tubuh.
– Menurunkan kadar kolestrol : nasi merah mengandung asam gamma-aminobutyric (GABA), yang diketahui sebagai zat yang mampu menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh.
– Mencegah penyakit jantung : kandungan serat dan antioksidan yang tinggi pada nasi merah bermanfaat membersihkan plak yang terkumpul pada arteri dan melancarkan aliran darah yang mengalir ke seluruh tubuh, sehingga mampu mencengah penyakit jantung.

Latest Tips

  • BETA : Besar dan Tangguh | Kalau kamu hanya punya goblet blender, tapi kamu pengen blender bumbu. Apa yang akan kamu lakukan?...

  • BETA : Besar dan Tangguh | Kalau kamu hanya punya goblet blender, tapi kamu pengen blender bumbu. Apa yang akan kamu lakukan?...

  • 3 Alasan kenapa Kamu Butuh Cosmos BETA | BEsar dan TAngguh. Cakeeep!...

  • Rahasia agar Tanaman Buah dalam Pot Cepat Berbuah | Untuk dapat kualitas buah yang bagus, mari rawat tanaman berbuah di dalam pot dengan beberapa langkah tepat....

  • Es Krim Buah Super Lembut Modal Blender Aja | Siapa disini suka es krim? Nah mari kita buat es krim buah super lembut cuman pake blender BETA yang besar & tangguh. Udah punya belum?...

  • Selamat Hari Tani Nasional | Selain dibersihkan secara alami oleh dengan beberapa jenis tanaman tadi, buat udara di rumah jadi sehat dan semakin bersih dengan Air Purifier Cosmos....

 564 total views,  2 views today

Bagikan ini:


X