Buah dan sayuran memiliki nutrisi yang dibutuhkan tubuh kita. Memang tidak semua orang suka makan buah, apalagi sayuran. Nah untuk menyiasatinya, Keluarga Cosmos bisa menikmati buah dan sayur dengan dibuat jus. Simak beberapa tips membuat jus yang sehat berikut ini :...
Buah jeruk & lemon dikenal kaya akan kandungan Vitamin C yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan kulit kita, salah satunya dapat membuat kulit cerah dan sehat alami, Yuk coba membuat nya dirumah, berikut Cosmos share resepnya :...
Ingin sarapan pagi yang sehat, enak, dan mengenyangkan? Cobain deh membuat Avocado Banana Smoothie beriku yang kaya kandungan vitamin C, protein, kalsium, dan zat besi yang baik untuk kesehatan...
Buat Keluarga Cosmos yang kurang suka makan buah secara langsung dan lebih suka bila dibuat jus, bisa mencoba kreasi campuran jus Nanas Wortel Jeruk yang nikmat dan baik untuk detoksifikasi tubuh....
Agar badan tetap segar saat cuaca panas, Keluarga Cosmos bisa mencoba membuat Smoothie Mangga yang kaya akan kandungan vitamin C, ditambah buah pisang yang bisa mengeyangkan perut dan tambahan sumber protein dari yogurt. Selain bikin segar, kenyang, tentunya bikin badan kamu jadi sehat juga...
Buah Alpukat yang bertekstur lembut sangat kaya nutrisi dan kaya serat sehingga cocok untuk dikonsumsi sebagai pengganti makan malam buat Keluarga Cosmos yang sedang menjalani program diet, karena dapat membuat kenyang lebih lama....
Jus seledri memang sedang hits belakangan ini. Banyak orang yang mulai sadar akan manfaat seledri yang dapat menurunkan berat badan ...
Tomat merupakan buah yang kaya akan kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan. Tomat juga merupakan buah yang paling sering dikonsumsi, baik sebagai bahan campuran pada makanan ataupun diolah menjadi minuman segar yaitu jus tomat....
Mengonsumsi jus buah setiap hari tentunya baik untuk mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. ...
